איך לשפר את סיכוי ההחלמה
היא אחת השאלות הנשאלות ביותר בקרב מאובחנים חדשים.
לרוב עם גילו האבחנה, מטופלים רבים בעלי מוטיבציה גבוהה לעשות שינוי באורח החיים כדי לשפר את תוצאות הטיפול ולכן הם ישאלו א הצוות הרפואי מה אני יכול לעשות עכשיו כדי לשפר את הבריאות שלי? את התגובה לטיפול. לצערי לרוב התשובה שהם יקבלו היא: "אתה לא צריך לעשות שום דבר". המאמר הזה נועד לסקור מקצת מן הדרכים לסייע לגוף להתמודד טוב יותר עם מחלת הסרטן.
מחקרים מראים שגישה סבילה לטיפול- המטופל ה"נוח" שעושה מה שאומרים לו, הוא עם פרוגנוזה טובה פחות לעומת המטופל הפעיל,
אותו זה שקשוב לאינטואיציה שלו, חוקר ובודק מהם האפשרויות שלו, אילו שיטות טיפול יש, עם איזה רפואה משלימה הוא רוצה לתמוך במקביל לטיפול.
אז מה ניתן לעשות על מנת לשפר את הפרוגנוזה
להתבונן על החיים שלך, מאילו דברים אמרת לעצמך שאתה חייב להיפטר מהם או דברים שהיית רוצה לשנות בחיים
והאינרציה גרמה לך להישאר במקום? זה הזמן לעשות את מה שעושה לך טוב. אם העבודה שלך לחוצה מדי, לא מספקת. החיים קצרים מדי כדי לא להיות מחוברים לייעוד שלך
לנשום, יצא לכם לבדוק כמה נשימות עמוקות יש לכם במהלך היום? רובנו התרגלנו לנשימות רדודות, כאלו שלא מנצלות את מלוא יכולת ההתרחבות של הריאות שלנו. הגוף שלנו זקוק לחמצן בשביל התפקוד היומיומי, בשביל הפקת אנרגיה ויותר מזה, ברגע שאנחנו נושמים ונושפים עמוקות, אנחנו מכניסים לפעולה את המערכת הפארא סימפטטית, זאת שאחראית על התפקודים הלא מודעים שלנו כמו קצב הלב והנשימה. היא אחראית בעיקר על פעילות של שימור ותחזוקה של הגוף, כמו למשל: הגברת הריור, הגברת תפקודי העיכול בקיבה ובמעי, הפרשה והרחקה של פסולת מהגוף, הגדלת מאגרי האנרגיה
והתחדשות של תאים. דברים שהם חשובים בימי שגרה ובמיוחד בזמנים שהגוף שלנו זקוק לתמיכה בהחלמה.
לאכול- זה הזמן להוציא מהתזונה שלך חומרים מזיקים שמעודדים צמיחה של הגידול כמו בשרים מעושנים, נקניקים, נקניקיות, חטיפים, בורקסים, מלוואח, ג'חנון ועוד כמו גם שתיה מתוקה.
יש להכניס את "התרופות מהטבע": ירקות, פירות, דגנים מלאים וקטניות. (יש לשים לב שבמצבי תת תזונה/ סרטנים של מערכת העיכול יש מקום לבנות תכנית שונה).
לשתות- להגביר שתיה של מים, לשלב תה ירוק שידוע בפעילות האנטי סרטנית שלו הן בהפעלה של אפופטוזיס (מוות תאי מתוכנן) והן על ידי פגיעה באנגיוגנזה (יצירת כלי דם חדשים) לגידול.
לבניית תכנית מותאמת אישית לתמיכה בהחלמה, מוזמנים ליצור קשר